Näytetään tekstit, joissa on tunniste Xanit Hospital. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Xanit Hospital. Näytä kaikki tekstit

torstai 26. toukokuuta 2016

Vinkkejä Aurinkorannikolle

                                            

Asunto ja lennot

Hain vaihtoon jälkihaussa syksyllä 2015 ja sainkin todella nopeaa tiedon pääsystäni. Jes aivan mahtavaa! Vaihdon ajankohtani oli 1.3-30.5.2016, joten mulla oli meilkein puoli vuotta aikaa suunnitella käytännön juttuja. Ihan ensimmäiseksi lähdin etsimään asuntoa tuolle ajankohdalle. Aloitin asunnon etiskelyn katsomalla karttaa ja lukemalla sairaalan lähiympäristöstä. Sairaala johon olin menossa sijaitsi Benalmadenassa, noin 20 kilometriä malagasta. Sairaala sijaitsi pienen vuoren päällä noin kolme kilometriä rannasta. Halusin mielummin asunnon rannalta, joten ennen asunnon etsimistä varmistin että minulla on jonkinlainen bussi yhteys sairaalalle, sillä 3 kilometriä aamulla ylämäkeen ei kuulostanut kovin kivalta. Bussireittejä rannan ja sairaalan välillä oli monia, joten uskalsin aloittaa asunnon etsinnät rannan lähettyviltä. Etsin asuntoja lähinnä spain.com kautta, jossa on laaja tarjonta asuntoja. Olin aiemmin ollut vaihdossa Espanjassa opiskellessani kokiksi ja tiesin käytännön kokemuksien kautta että, asunto kannattaa vuokrata espanjalaisen välitysfirman kautta mielummin kuin esim. suoraa suomalaisten kautta, sillä hintaerot voivat olla todella suuria.
Kun etsii asuntoa, kannattaa miettiä mikä on tärkeää asunnossa ja mistä asioista voi tinkiä. Myös asunnon varustelusta kannattaa kysellä tarkkaan ja vaikka minä näin teinkin, niin koin muutamia pettymyksiä asunnolle saapuessani. Esimerkiksi asunnossa piti olla lakanoita ja pyyhkeitä ja todellisuus oli että siellä oli yksi todella huono kuntoinen lakana ja pyyhkeet sen näköiset, että en ainakaan itse niitä halunnut käyttää. Tämä oli todella ärsyttävää, sillä jouduin heti ensimmäisenä päivänä kaikkien käyttötavaroiden ja ruokaostosten lisäksi lähteä etsimään kauppaa jossa myytiin lakanoita.
Asunnon kuluissa kannattaa varmistaa vesi- sekä sähkölaskut ennakkoon, sillä jälkeenpäin näistä voi tulla huomattavan suuria laskuja. Minä teinkin sopimuksen suoraan sähköstä ja vedestä koko ajalle kiinteänä maksuna.

Kun asunto oli löytynyt aloin etsimään lentoja. Lento löytyi helposti, mutta valitettvasti kaikki Helsingistä suoraan Malagaan lentävät edulliset lennot olivat keskellä yötä perillä ja minun täytyi olla päiväs aikaan noutamassa avaimia, sillä vuokravälitystoimisto ei ollut öisin auki. Tämän vuoksi jouduin lentämään Tukholman kautta, jotta olisin perillä päivällä.


                                                 


Olin jutellut henkilön kanssa, joka oli ollut samassa paikassa ennen minua vaihdossa ja sain häneltä paljon hyviä vinkkejä. Hän kertoi että, Malagan lentokentältä pääsee suoraan Benalmadenaan junalla, joka maksoi alle 2 euroa. Perille päästessäni olin kuitenkin niin väsynyt, että koin helpommaksi ottaa taksin.

Puhelin liittymä ja netti

Heti perille päästyään kannattaa vaihtaa liittymä paikalliseen puhelin liittymään. Olin etukäteen selvittänyt että Fuengirolassa, 15 km asunnostani sijaitsee suomalainen liittymäkauppa. Ajattelin sen olevan paras vaihtoehto, sillä jos tulee kysyttävää tai ongelmia, niin heiltä on huomattavasti helpompi saada selkeää opastusta. Liittymä maksoi 30 euroa kuukaudessa ja se oli juuri sopiva minun tarpeisiini. Netin otin asuntoni kautta, sillä asuntoni sijaitsi isossa hotellikommuunissa ja heillä oli tarjolla netti, joka maksoi myöskin 30 euroa kuukaudessa. Käytän itse niin paljon nettiä, että koin sen olevan pakollinen itselleni. 

Liikkuminen

Sairaalaan kuljin linja-autolla, ja reitit ja aikataulut olinkin selvittänyt jo ennen lähtöä googlettamalla.  Linja-auto ei ollut ihan yhtä täsmällinen kuin Suomessa ja usein sainkin odotella 20 minuuttia pysäkillä. Muutamia kertoja otin myös taksin harjoitteluuni, sillä täällä oli muutamia todella sateisia päiviä, taksikaan ei maksanut kuin noin 7 euroa. 
Lähiympäristöön kuljin yleensä junalla, joita meni 15 minuutin välein ja hintaa oli vain 1,8 euroa suunta. Juna oli todella kätevä ja kävinkin paljon katselemassa lähialueita junalla. 

Muita huomioitavia asioita

Siirsin itse postini tulemaan tänne, sillä koin helpommaksi sen kuin että, joku olisi käynyt Suomessa kokoajan hakemassa postiani ja joutunut sitten lähettämään niistä kuvia minulle tänne. Postit tulivat hieman viiveellä, mutta ajoissa kuitenkin. 
Koulun puolesta sain sairasvakuutuksen, mutta henkilökohtaisten tavaroiden ja matkavakuutusken hankkiminen jäivät itselle huolehdittavaksi. Ennen matkalle lähtöä kannattaa selvittää kaikki tarpeelliset numerot ja osoitteet. 


Sain itse vaihdostani paljon irti, näin upeita paikkoja, tutustuin ihaniin ihmisiin ja nautin elämästäni täysillä. Suosittelen vaihtoon lähtemistä jokaiselle siitä vähänkään kiinnostuneille.

                                        




maanantai 14. joulukuuta 2015

Harjoittelu Xanit Hospital, Benalmadena, Espanja





Olin vaihdossa ajalla 12.9-15.12.2015 Espanjassa. Tein harjoitteluni lastenja nuorten harjoittelujaksolla Xanit Hospital Benalmadenassa. Xanit Hospital on yksityinen sairaala Benalmadenan rannikolta noin kolme kilometriä ylös vuorille.


Ainoa iso kömmähdys minulle tapahtui lähtiessäni Helsinki-Vantaan lentokentältä. En ollut seurannut porttimuutoksia ja Malagaan lähti kaksi konetta (toinen Norwegian ja toinen Finnairin). Lähtöaikakin näillä oli ainoastaan 20 minuttia toisistaan. Olin väärällä portilla ja huomattuani jonossa seisoessani sen, juoksi toiseen päähän kenttää ja lentoni oli mennyt…. Silloin ajattelin, että näinkö tämä matka minulla alkaa ja mitä onkaan tiedossa vielä! Rahalla tästä selvisi ja otin seuraavan aamuyön lennon ja ajattelin että Erasmus matka-avustuksesta meni vasta puolet tähän sähläykseen :-D

Asuin Torrequebradassa joka sijaitsee aivan Benalmadena costan kupeessa Fuengirolan suuntaan. Aamulla sairaalaan suuntaan oli pelkkää ylämäkeä ja jalat ensimmäiset kaksi viikkoa aivan jumissa. Tämä jumitus tosin helpottui heti kahden viikon jälkeen ja lihaskunto selvästikin parani aivan ilmaiseksi!  Espanja on minulle tuttu vuodelta 1997-1998 jolloin asuin runsaan vuoden Marbellassa perheeni kanssa (lapset silloin pieniä). Kävin kielikurssilla ja opin jonkin verran Espanjan kieltä tuolloin joten tästä oli paljon hyötyä.


Ensimmäiset viisi viikkoa olin lasten päivystyksessä. Päivystyksessä oli varsinainen toimenpidehuone jossa sairaanhoitaja työskenteli sekä kaksi lääkärin huonetta. Lapset tulivat Triangen kautta päivystykseen ja jompikumpi lääkäreistä otti heidät vastaan. Sairaanhoitaja hoiti pika-crp:n ottamiset, nielunäytteiden ottamiset, antoi inhalaatioita, mittari saturaation, kanyloi, laittoi ompeleita, sekä kipsasi raajoja. Sairaanhoitajan toimenkuva päivystyksessä oli todella laaja. Itse pääsin ottamaan cerppejä ja nielunäytteitä sekä mittaamaan saturaatioita ja antamaan inhalaatioita. Pääsin tutustumaan lääkityksenn ja avustin ompeleiden laitossa. Olin myös seuraamassa lääkärin vastaanotolla aina silloin kun oli aikaa. Ohjausta sain kun sitä kysyin ja kyselemällä opin. Sairaanhoitajat eivät ole tottuneet ohjaamaan joten heidän perässään pitää jatkuvasti juosta ja kysyä. Tämän opin ensimmäisen viikon jälkeen keskusteltuani ohjaajani kanssa.


Osastolle siirryi päivystyksestä ja olinkin loppuajan n.7 viikkoa osastolla 2. Osastolla hoidettiin paljon erilaisia potilaita: kirurgisia, sisätauti-, plastiikka- ja myös lapsipotilaita. Osastolla työvuorot olivat sairaanhoitajilla 8-15 tai 15-22 (yövuoro 22-8). Opiskelijoilla työvuorot olivat yleensä aamuisin 8-14 mutta itse halusin tehdä myös iltavuoroja.  Sairaanhoitajia aamuvuorossa oli 3 ja iltavuorossa 2.  Opiskelijoita sairaalassa oli sekä suomesta että espanjasta. Suomalaisia opiskelijoita saattoi olla työvuorossa 1-3 ja yksi espanjalainen. Espanjalaiselle opiskelijalle oli aina ohjaaja, suomalaiset opiskelijat saivat ohjausta miten osasivat sitä pyytää tai jos vuorossa oli sairaanhoitaja joka osasi ottaa opiskelijat huomioon niin hän otti mukaansa pyytämättä.

Aamuvuoroon tullessa ensimmäinen tehtävä oli ottaa koko osaston verenpaineet (+pulssi, saturaatio). Mikäli olin ainoa opiskelija, meni tähän helposti kaksi tuntia koska potilaita oli n. 30. Itselläni meni monesti paljon aikaa koska halusin hyödyntää kieliopintoja samalla. Espanjalaisen potilaiden kanssa oli yllättävän helppo kommunikoida ja he ymmärsivät puhua hitaasti ja selkeästi, joten espanjan ”small talk” alkoi pikkuhiljaa sujua aivan sujuvasti.
Paineiden mittauksen jälkeen kirjasin koneelle arvot ja kello lähenteli 10-11:sta. Riippuen hoitajasta kenen kanssa olin niin joko kävin lounaalla muiden opiskelijoiden kanssa tai aloitimme lääkevalmistelut. Lääkkeitä opin tuntemaan paljon, opin letkuttamaan, sekoittamaan antibiotteja, kipulääkkeitä, kolmitiehanojen käyttö tuli tutuksi. Valmistelin lääkkeet lääkepöydälle tulostetun listan mukaan ja sairaanhoitaja tarkisti ne. Tämän jälkeen veimme lääkkeet potilaille. Alussa kommunikoin enemmän englanniksi mutta loppuaikana espanjaksi. Hoitajien englanninkielen taito on aika vaihtelevaa. Koin olevani etulyöntiasemassa suomalaisten opiskelijoiden keskuudessa koska osasin espanjaa mikä auttoi esim. siinä että hoitajat kertoivat potilaiden taustoista minulle enemmän koska kokivat sen helpoksi espanjan kielellä.

Espanjalaiset sairaanhoitajat ovat ahkeria. Heillä oli iltavuorossa jopa 16 potilasta joiden lääkitykset he hoisivat. He keskittyivät ainoastaan lääkehoitoon ja toimenpiteisiin. Silti he ehtivät vuoronsa aikana tekemään kaiken. He eivät valittaneet vaan olivat aina myönteisiä ja iloisia. Palkka yksityisellä sektorilla sairaanhoitajilla on n. 1000 Euroa käteen, julkisella 1500 Eur. Olisi luullut että päinvastoin mutta näin Espanjassa. Tältä pohjalta ajatellen meillä on Suomessa asiat hyvin ;-)

Aikuinen tyttäreni oli heti alusssa luonani 3 viikon ajan, joten oli mukava kun oli seuraa. Muutenkin minulla kävi vieraita paljon ja koko 3 kuukauden ajasta olin yksinäni ehkä 5 viikkoa. Tutustuin suomalaisiin opiskelijoihin sairaalassa ja muutamaan opiskelijaan lähemmin. Normipäivääni kuului että olin aamuvuorossa ja kotona klo 15 aikoihin. Oleilua ja ruokailua kotona ja illalla jumppaan tai katselemaan uusia paikkoja.

Olin ajatellut ettei minulla tulisi koti-ikävä ollenkaan, mutta joulukuun puolella aloin jo kaipaamaan kotiin, liekö syynä että ilma alkoi olla kylmempi ja suurin osa opiskelijoista oli jo lähtenyt eikä minullakaan enää ollut vierailijoita. En osaa sanoa mitään negatiivista harjoittelustani. Minulle jäi todella positiivinen fiilis koko oleskelusta. Eniten jään kaipaamaan sairaalassa ollutta iloista, välitöntä ja myönteistä ilmapiiriä. Tämän ilmapiirin haluan tuoda mukanani Suomeen J



 Malagan jouluvalot

Vinkkejä Espanjaan aurinkorannikolle (Benalmadena) lähtijöille

VINKKEJÄ ESPANJAAN LÄHTIJÖILLE





Asuminen
Asunnon sain vuokrattua tuttavani kautta ja asunnon suhteen minulla oli todella onnea: 3 mh, parveke, kattoterassi porealtaineen ja vieläpä edullinen J Olin katsellut muutaman kuukauden jo asuntoa ennekuin tämä asunto ”tipahti eteeni”. Asunnon (1-2mh) näiltä seuduilta saa 300-500 eur/kk. Netissä on paljon tarjontaa ja esim. facebook sivustolla mm. ”Costa del Solin asunnot”, ”costalla mitä tahansa missä tahansa”. Muutenkin paljon vinkkejä noilla sivuilla ja sieltä voi myös kysellä ja laittaa vinkkejä arkiasioista aurinkorannikolla.



Ilmasto
Syyskuussa ilma oli vielä todella lämmintä ja sai nauttia auringosta. Muutenkin koko syksy oli espanjalaisen mittapuun mukaan todella lämmin. Vasta marraskuun loppupuolella-joulukuussa ilmat viilenivät ja  aamulla saattoi olla 15 astetta lämmintä ja piti miettiä laittaako t-paitaa enemmän päälle lähtiessäni kävelemään kohti sairaalaa. Päivät olivat lämpöisiä, aamut ja illat viileitä. Asunnossa lämmistystä käytin vasta joulukuussa ja silloinkin ainoastaan olohuoneessa iltaisin. Lattiat ovat kylmiä espanjassa joten villasukat olivat todella tarpeen.

Ylläolevista kuvista: kolme pienempää kuvaa ovat Torrequebradan (Benalmadenan) rannalta. Kuvakooste Marbellasta.

Kulkeminen ja matkustelu
Benalmadena sijaitsee Fuengirolan ja Torremolinoksen välissä ja sieltä on helppo kulkea joko bussilla tai junalla (riippuen missä päin Benalmadenaa asustaa) joka suuntaan. Bussilippu maksoi 1,08 Euroa jopa Malagaan asti. Malagaan bussi meni tunnin, puolisen tuntia Torremolinokseen sekä Fuengirolaan. Kilometrejä ei esim. Fuengirolaan kuitenkaan tullut kuin 8. Sairaalaan kävelin 30 minuuttia ylämäkeä ja alamäkeä tulin 25 min. Sairaala sijaitsee vuorella ja rannasta n. 3 km ylöspäin.
Auto kannattaa vuokrata ainakin muutamaksi päiväksi jotta pääsee tutustumaan esim. Nerjaan, Granadaan ja Alhambran linnaan, Mijakseen ja Alohaan jotka kaikki nähtävän arvoisia paikkoja. Granadan lähellä on myös Santa Fe:n kylä ja kylän lähettyvillä aivan ”keskellä ei mitään” kuumat lähteet. Vesi siellä oli 40 astetta eikä turisteja ollut ollenkaan, ainoastaan muutama paikallinen. Tämä on vielä paikka jonne turistit eivät ole löytäneet., ihme kyllä. 

Espanjan sisäiset lennot ovat halpoja. Kävin kanarian saarilla viikonlopun yli ja lento makso 57 Eur Malaga-Las Palmas-Malaga. Lehtoyhtiöt Norwegian sekä Vueling edullisia.

Espanjalainen elämäntyyli
Eläminen Espanjassa on leppoisaa ja ns. manana-tyyliä, mutta esim. sairaalassa hoitajat ovat täsmällisiä, noudattavat työaikoja ja hoitavat potilaat esimerkillisesti. Espanjalaiset ovat iloisia ja elämänmyönteisiä, he näyttävät tunteensa, iloitsevat, nauravat ja antavat poskipusujansa J Osaston kansliassa oli aina positiivinen ilmapiiri joka vie mukanansa….


Espanjalaisten kielitaito

Espanjan kieltä kannattaa opiskella ennen vaihtoon lähtöä. Harjoittelusta saa paljon enemmän irti, koska hoitajien englanninkielen taito on heikkoa. Heille on helpompaa jos opiskelija ymmärtää espanjaa ja pystyy kommunikoimaan espanjaksi. Espanjalaiset arvostavat sitä kun edes yrität sanoa jotakin heidän kielellään…tämä antaa heti kuvan että olet kiinnostunut kielestä ja Espanjasta. Pienet sanat kuten: Hola, Buenos dias, hasta luego, que tal? Kannattaa opiskella etukäteen!


Vaihtoon lähtöä kannattaa suunnitella ajoissa., jotta ei jäisi tenttejä ja tehtäviä turhaan rästiin vaihdon vuoksi. Suoritin LHT:n  (lasten – ja nuorten sh) harjoittelun Benalmadenassa, Xanit Hospitalissa.
Alkusyksy oli mielestäni rankka vaikka tein osan LHT:n tenteistä jo keväällä/kesällä. MMK:n ja LHT:n luennot menivät myös päällekkäin jonkin verran. Pidin harjoittelun lopussa viikon lomaa ja keskityin kirjallisten tehtävien tekemiseen ennen kotiinpaluuta. Kannattaa suunnitella opinnot hyvin ja tehdä etukäteen tenttejä ja kursseja mikäli mahdollista, niin vaihdostakin nauttii enemmän.